06 grudnia 2014

Tołpyga w sosie pomidorowym

Jestem przeciwnikiem mięsa na słodko. Generalnie nie przejdzie u mnie żadne mięso ze śliwkami, rodzynkami czy z miodem. Nie pasuje! Ale okazuje się, że w przypadku ryb sprawa wygląda inaczej. Rodzynki w sosie były przysłowiową wisienką na torcie. Więc daję przyzwolenie na słodkie dodatki tylko w przypadku ryb, do mięsa na słodko mam stanowcze NIE!


Składniki:
  • 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju
  • 1 cebula w piórka lub krążki
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 2 listki laurowe
  • 3 łyżki rodzynek 
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżka octu
  • 1/3 szklanki wody
  • 2 filety z tołpygi
  • sól, pieprz
  • ryż

Przygotowanie:
  1. Na patelni rozgrzać tłuszcz i zeszklić cebulę. 
  2. Dodać ziele angielskie, listki laurowe, rodzynki, koncentrat, ocet i polać wodą, wymieszać. Gotować pod przykryciem kilka minut.
  3. Filety posolić, popieprzyć i położyć na sosie, dusić pod przykryciem 10 min.
  4. Podawać z ryżem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz